Seamus Smyth HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:06:41 | HyCoach

Seamus Smyth HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:06:41
排名: #16
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Seamus Smyth

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:03 (50%)

Stations29:49 (45%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+4.7%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:56	16
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:07	28
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:46	5
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:29	42
Running 5	4:13	-
Rowing	4:10	12
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:34	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:07	33
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:40	42
Running Total	33:03	15
Roxzone Total	3:54	15