Mark Quinn HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:09:53 | HyCoach

Mark Quinn HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:09:53
排名: #21
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Mark Quinn

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:05 (47%)

Stations32:39 (47%)

Roxzone4:13 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+11.2%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:31	45
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:04	13
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:18	35
Running 5	4:23	-
Rowing	4:34	62
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:07	45
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:40	61
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:28	59
Running Total	33:05	19
Roxzone Total	4:13	22