José Estrangeiro HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:10:35 | HyCoach

José Estrangeiro HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · POR

José Estrangeiro

总时间: 01:10:35
排名: #22
年龄组排名: #10
类别: SOLO · PRO

José Estrangeiro

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:38 (48%)

Stations32:58 (47%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:12/km+15.6%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:46	69
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:14	14
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:00	59
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	35
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:25	4
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:56	73
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:19	53
Running Total	33:38	24
Roxzone Total	4:04	17