Danielle Riezebos、Manon Jager 等2人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:10:46 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Danielle Riezebos、Manon Jager 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2022年10月22日

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

总时间: 01:10:46
排名: —
年龄组排名: —
类别: RELAY · OPEN

Danielle Riezebos

Manon Jager

Marileen De Jong

Sharon Van Der Heide

22-2310月20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:29 (45%)

Stations26:53 (33%)

Roxzone18:28 (23%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+21.3%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:51	8
Running 2	4:00	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:57	5
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	4:54	-
Rowing	4:32	6
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:16	3
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	36:29	5
Roxzone Total	18:28	17