Michael Sandbach HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Michael Sandbach

总时间: 01:04:55
排名: #12
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Michael Sandbach

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running31:06 (48%)

Stations30:06 (46%)

Roxzone3:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+13.8%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:42	2
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:20	1
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:08	2
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:48	20
Running 5	3:45	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:20	49
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:10	20
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:37	77
Running Total	31:06	11
Roxzone Total	3:49	15

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