João Monteiro、Joao Freitas Joao Monteiro 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

总时间: 01:04:44
排名: #61
年龄组排名: #32
类别: DOUBLES · OPEN

João Monteiro

Joao Freitas Joao Monteiro

João Freitas

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:16 (56%)

Stations23:22 (36%)

Roxzone5:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:32/km+10.9%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:05	145
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:37	57
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:24	50
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:29	112
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	127
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:24	35
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:16	101
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:43	83
Running Total	36:16	50
Roxzone Total	5:10	81

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