Jose Manuel Martinez、Joao Silva José Manuel Martínez 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

总时间: 01:21:38
排名: #189
年龄组排名: #101
类别: DOUBLES · OPEN

Jose Manuel Martinez

Joao Silva José Manuel Martínez

João Silva

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:48 (55%)

Stations29:16 (36%)

Roxzone7:38 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+12.9%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:19	209
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:39	223
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:45	221
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:34	219
Running 5	5:32	-
Rowing	4:49	205
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:54	186
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:02	197
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:14	182
Running Total	44:48	170
Roxzone Total	7:38	184

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