James Drake & Alex Cowan HYROX 比赛分析 - Malaga 01:29:11 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

James Drake & Alex Cowan HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:11
排名: #216
年龄组排名: #112
类别: DOUBLES · OPEN

James Drake

Alex Cowan

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running59:40 (67%)

Stations25:01 (28%)

Roxzone4:34 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:28/km+2.2%17.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	7:43	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	7:50	-
Sled Pull	2:35	92
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	204
Running 5	7:55	-
Rowing	4:09	58
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:37	110
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:49	178
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:20	196
Running Total	59:40	228
Roxzone Total	4:34	53