Vera Smolikova Jana Mrkackova、Vera Smolikova 等1人 HYROX 比赛分析 - Malaga 01:40:57 | HyCoach

Vera Smolikova Jana Mrkackova、Vera Smolikova 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:40:57
排名: #143
年龄组排名: #23
类别: DOUBLES · OPEN

Vera Smolikova Jana Mrkackova

Vera Smolikova

Jana Mrkackova

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running56:39 (56%)

Stations35:12 (35%)

Roxzone9:11 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:05/km+11.1%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:06	117
Running 2	6:38	-
Sled Push	1:57	98
Running 3	7:05	-
Sled Pull	8:06	157
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:12	135
Running 5	7:17	-
Rowing	5:37	131
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:15	132
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:10	123
Running 8	7:59	-
Wall Balls	3:49	141
Running Total	56:39	133
Roxzone Total	9:11	132