Lucy Windsor Joe Waters、Lucy Windsor 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:05
排名: #25
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Lucy Windsor Joe Waters

Lucy Windsor

Joe Waters

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:01 (57%)

Stations24:11 (35%)

Roxzone4:57 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+7.9%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:59	21
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:39	10
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:48	19
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:48	85
Running 5	4:56	-
Rowing	4:12	15
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:36	27
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:17	41
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:52	45
Running Total	39:01	32
Roxzone Total	4:57	29

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