Aisling Mahon Scott Henderson、Scott Henderson 等1人 HYROX 比赛分析 - Malaga 01:23:19 | HyCoach

Aisling Mahon Scott Henderson、Scott Henderson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:23:19
排名: #110
年龄组排名: #31
类别: DOUBLES · OPEN

Aisling Mahon Scott Henderson

Scott Henderson

Aisling Mahon

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:14 (54%)

Stations30:58 (37%)

Roxzone7:13 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+8.1%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:23	106
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:19	150
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:51	162
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	99
Running 5	5:56	-
Rowing	4:43	91
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:48	76
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:55	94
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:03	146
Running Total	45:14	90
Roxzone Total	7:13	108