Ian Saint HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:56
排名: #129
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Ian Saint

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:20 (49%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone7:57 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km-1.5%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:17	108
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:53	128
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:17	204
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:55	244
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	96
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	23
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:57	59
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:17	125
Running Total	38:20	124
Roxzone Total	7:57	296

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