Vincent Ryan HYROX 比赛分析 - Malaga 01:26:04 | HyCoach

Vincent Ryan HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:26:04
排名: #231
年龄组排名: #53
类别: SOLO · OPEN

Vincent Ryan

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:20 (53%)

Stations32:52 (38%)

Roxzone7:56 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+8.6%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:19	128
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:16	216
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:19	46
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:01	149
Running 5	5:51	-
Rowing	4:24	48
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:11	161
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:23	127
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:59	293
Running Total	45:20	297
Roxzone Total	7:56	295