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Jose Flores HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:43:56
排名: #368
年龄组排名: #89
类别: SOLO · OPEN

Jose Flores

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:04 (53%)

Stations41:32 (40%)

Roxzone7:24 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:53/km+3.4%17.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:08	387
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:24	364
Running 3	7:18	-
Sled Pull	4:15	192
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:40	220
Running 5	7:01	-
Rowing	5:06	320
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:13	181
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:55	358
Running 8	9:44	-
Wall Balls	8:51	365
Running Total	55:04	389
Roxzone Total	7:24	257

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