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Ashley Lewis HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2023年3月25日

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:36:56
排名: #117
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Ashley Lewis

HYROX Malaga

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running44:47 (46%)

Stations44:00 (45%)

Roxzone8:13 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:36/km+22.0%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:44	126
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:23	119
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:55	133
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:49	136
Running 5	5:41	-
Rowing	6:53	157
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:12	139
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:25	55
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:39	141
Running Total	44:47	75
Roxzone Total	8:13	125

Ashley Lewis HYROX 比赛分析 - Malaga 01:36:56 | HyCoach