Diogo Guerra、Paulo Caldas Diogo Guerra 等1人 HYROX 比赛分析 - Bilbao 00:58:32 | HyCoach

Diogo Guerra、Paulo Caldas Diogo Guerra 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2023年2月18日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

总时间: 00:58:32
排名: #16
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Diogo Guerra

Paulo Caldas Diogo Guerra

Paulo Caldas

HYROX Bilbao

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running32:23 (55%)

Stations21:43 (37%)

Roxzone4:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+9.6%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:39	37
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:41	124
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:36	101
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:59	26
Running 5	4:08	-
Rowing	4:03	53
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:16	19
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:53	66
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:36	59
Running Total	32:23	11
Roxzone Total	4:31	13