Jorge Rodríguez Rojo & Alberto Núñez Del Río HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:03:15 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Jorge Rodríguez Rojo & Alberto Núñez Del Río HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2023年2月18日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

总时间: 01:03:15
排名: #53
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Jorge Rodríguez Rojo

Alberto Núñez Del Río

HYROX Bilbao

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:57 (54%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:15/km+6.8%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:54	123
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:34	70
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:14	175
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:40	133
Running 5	4:24	-
Rowing	4:08	68
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:26	59
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:18	118
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:35	57
Running Total	33:57	23
Roxzone Total	5:32	73