Joao Luis HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:19:22 | HyCoach

Joao Luis HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2023年2月18日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:19:22
排名: #135
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

Joao Luis

HYROX Bilbao

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running38:20 (48%)

Stations35:42 (45%)

Roxzone5:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+1.1%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:01	32
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:29	274
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:15	146
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:16	156
Running 5	5:04	-
Rowing	4:42	132
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	3:03	272
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:21	108
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:35	228
Running Total	38:20	137
Roxzone Total	5:25	79