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Mohamed El Gorfty HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2023年2月18日

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Mohamed El Gorfty

总时间: 01:25:19
排名: #50
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Mohamed El Gorfty

HYROX Bilbao

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:20 (45%)

Stations37:23 (44%)

Roxzone9:41 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+51.7%17.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:11	42
Running 2	4:19	-
Sled Push	5:34	70
Running 3	4:46	-
Sled Pull	9:04	69
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:17	30
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	20
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:06	29
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:40	6
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:12	15
Running Total	38:20	50
Roxzone Total	9:41	75