Verena Lange Nadine Flurschütz、Nadine Flurschütz 等1人 HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:18:38 | HyCoach

Verena Lange Nadine Flurschütz、Nadine Flurschütz 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2022年3月12日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:38
排名: #15
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Verena Lange Nadine Flurschütz

Nadine Flurschütz

Verena Lange

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running43:44 (56%)

Stations28:23 (36%)

Roxzone6:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+7.9%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:39	40
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:19	63
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:49	33
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:04	51
Running 5	5:41	-
Rowing	5:13	60
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:52	54
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:33	43
Running 8	6:08	-
Wall Balls	2:54	32
Running Total	43:44	6
Roxzone Total	6:36	18