Laura Hilgers Sebastian Els、Sebastian Els 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2022年3月12日

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:37
排名: #8
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Hilgers Sebastian Els

Sebastian Els

Laura Hilgers

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:37 (57%)

Stations24:46 (36%)

Roxzone5:17 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+3.1%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:08	21
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:54	14
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:51	29
Running 5	5:19	-
Rowing	4:19	14
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:37	23
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	26
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	39:37	9
Roxzone Total	5:17	11

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