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Marco Jäckel HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2022年3月12日

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:12:10
排名: #9
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Marco Jäckel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:28 (53%)

Stations29:00 (40%)

Roxzone4:46 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+7.0%12.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:30	30
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:02	6
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:01	8
Running 5	4:59	-
Rowing	4:08	5
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:56	10
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:20	3
Running Total	38:28	21
Roxzone Total	4:46	10