Lars Jacobi、Laura Markenstein 等2人 HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 01:40:23 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Lars Jacobi、Laura Markenstein 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2022年3月12日

Karlsruhe, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

总时间: 01:40:23
排名: #10
年龄组排名: —
类别: RELAY · OPEN

Lars Jacobi

Laura Markenstein

Nico Markenstein

Sabrina Laufs

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:58 (53%)

Stations40:15 (40%)

Roxzone7:15 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:37/km-18.8%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:50	5
Running 2	7:49	-
Sled Push	3:32	9
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:18	6
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:03	8
Running 5	8:36	-
Rowing	5:37	10
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:56	9
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:32	6
Running 8	6:54	-
Wall Balls	9:27	9
Running Total	52:58	9
Roxzone Total	7:15	10