Holger Körner HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 00:58:51 | HyCoach

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Holger Körner HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2022年3月12日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 00:58:51
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Holger Körner

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running31:23 (53%)

Stations23:54 (41%)

Roxzone3:41 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+10.3%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:54	2
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:56	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:59	8
Running 5	4:05	-
Rowing	4:06	3
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:41	1
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:51	4
Running Total	31:23	4
Roxzone Total	3:41	4