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Dirk Dechant HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2022年3月12日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Dirk Dechant

总时间
01:31:34
排名
#120
年龄组排名
#6
类别
SOLO · OPEN
GER flag
DD

Dirk Dechant

123月2022
已完成
699

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany
赛季 4 (2021-2022)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:49 (51%)
Stations37:17 (41%)
Roxzone7:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:51/km+11.0%11.4%

分段成绩

分段时间排名
Running 14:16-
SkiErg4:27114
Running 25:37-
Sled Push4:13159
Running 35:45-
Sled Pull5:43176
Running 45:58-
Burpee Broad Jump5:07107
Running 56:11-
Rowing4:51130
Running 66:15-
Farmers Carry3:03200
Running 76:14-
Sandbag Lunges4:4793
Running 86:36-
Wall Balls5:0642
Running Total46:49129
Roxzone Total7:32109