Michael Haker HYROX 比赛分析 - Karlsruhe 02:11:58 | HyCoach

Michael Haker HYROX 比赛分析

HYROX Karlsruhe — 2022年3月12日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 02:11:58
排名: #218
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Michael Haker

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running60:35 (46%)

Stations60:22 (46%)

Roxzone11:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:34/km+10.2%22.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:31	137
Running 2	6:43	-
Sled Push	5:08	202
Running 3	7:19	-
Sled Pull	6:34	201
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	13:06	221
Running 5	7:42	-
Rowing	5:21	206
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:20	137
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	12:25	222
Running 8	11:31	-
Wall Balls	10:57	212
Running Total	1:00:35	216
Roxzone Total	11:05	200