Phil Kaiser Kieran Williams、Kieran Williams 等1人 HYROX 比赛分析 - New York 01:12:32 | HyCoach

Phil Kaiser Kieran Williams、Kieran Williams 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2022年1月8日

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:12:32
排名: #16
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Phil Kaiser Kieran Williams

Kieran Williams

Phil Kaiser

HYROX New York

New York, United States

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running41:29 (57%)

Stations24:40 (34%)

Roxzone6:26 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+11.8%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:52	23
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:12	18
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:16	22
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:30	32
Running 5	5:39	-
Rowing	4:15	16
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	35
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:12	30
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:23	13
Running Total	41:29	12
Roxzone Total	6:26	27