Raimund Ertel & Christoph Schäfer HYROX 比赛分析 - Madrid 01:04:49 | HyCoach

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Raimund Ertel & Christoph Schäfer HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2021年12月19日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:04:49
排名: #26
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Raimund Ertel

Christoph Schäfer

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running35:47 (55%)

Stations23:38 (36%)

Roxzone5:26 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+0.8%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:58	74
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:18	105
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:12	54
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:43	88
Running 5	4:33	-
Rowing	4:22	73
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	36
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:13	56
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:16	91
Running Total	35:47	15
Roxzone Total	5:26	17