Hélder Rodrigues & Paula Barracho HYROX 比赛分析 - Madrid 01:09:25 | HyCoach

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Hélder Rodrigues & Paula Barracho HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2021年12月19日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:09:25
排名: #20
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Hélder Rodrigues

Paula Barracho

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running39:38 (57%)

Stations24:10 (35%)

Roxzone5:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+5.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:10	42
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:09	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:25	13
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:53	65
Running 5	5:12	-
Rowing	4:25	30
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:04	19
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:35	80
Running Total	39:38	22
Roxzone Total	5:42	21