Ashley Groothuis HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2021年10月24日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ashley Groothuis

总时间: 01:14:29
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Ashley Groothuis

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running39:52 (53%)

Stations29:44 (40%)

Roxzone4:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km-2.5%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:53	25
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:57	16
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:57	16
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:53	11
Running 5	5:05	-
Rowing	4:45	5
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:53	3
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:51	1
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:35	20
Running Total	39:52	8
Roxzone Total	4:58	3

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