Bita Heddergott Laura Oezdemir、Laura Oezdemir 等1人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:20:38 | HyCoach

Bita Heddergott Laura Oezdemir、Laura Oezdemir 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:38
排名: #42
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Bita Heddergott Laura Oezdemir

Laura Oezdemir

Bita Heddergott

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running46:18 (57%)

Stations25:46 (32%)

Roxzone8:40 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+6.8%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:31	57
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:37	64
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:47	70
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:32	7
Running 5	5:51	-
Rowing	5:25	113
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:15	50
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:04	65
Running Total	46:18	39
Roxzone Total	8:40	40