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Nike Bornhuse & Simon Gerken HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:12:26
排名: #12
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Nike Bornhuse

Simon Gerken

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:10 (54%)

Stations26:19 (36%)

Roxzone7:02 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+4.3%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:03	41
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:06	79
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:21	37
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:09	53
Running 5	4:52	-
Rowing	4:28	33
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:55	62
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:20	29
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:57	34
Running Total	39:10	12
Roxzone Total	7:02	12

Nike Bornhuse & Simon Gerken HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:12:26 | HyCoach