Emine Weber André Mackus、André Mackus 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:45
排名: #35
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Emine Weber André Mackus

André Mackus

Emine Weber

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running43:44 (55%)

Stations27:24 (34%)

Roxzone8:43 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+6.5%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:06	48
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:31	101
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:25	42
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:53	33
Running 5	5:38	-
Rowing	4:49	79
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	66
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:49	50
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:55	28
Running Total	43:44	35
Roxzone Total	8:43	40

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