Timo Hettwer Susanne Gentile、Susanne Gentile 等1人 HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:28:35 | HyCoach

Timo Hettwer Susanne Gentile、Susanne Gentile 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:28:35
排名: #75
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Timo Hettwer Susanne Gentile

Susanne Gentile

Timo Hettwer

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running48:55 (55%)

Stations28:49 (33%)

Roxzone10:56 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+3.8%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:06	49
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:56	61
Running 3	6:05	-
Sled Pull	4:17	86
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:36	78
Running 5	6:24	-
Rowing	4:37	52
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:44	32
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:49	52
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:44	75
Running Total	48:55	73
Roxzone Total	10:56	78