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Carsten Wriedt HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:31:09
排名: #146
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Carsten Wriedt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running44:28 (49%)

Stations36:59 (41%)

Roxzone9:46 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+33.7%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:08	52
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:21	87
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:00	58
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:42	173
Running 5	5:39	-
Rowing	4:33	59
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:39	234
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:18	146
Running 8	7:18	-
Wall Balls	8:18	207
Running Total	44:28	160
Roxzone Total	9:46	151

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