Jörg Sellge HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:39:06
排名: #205
年龄组排名: #7
类别: SOLO · OPEN

Jörg Sellge

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running49:36 (50%)

Stations38:03 (38%)

Roxzone11:31 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:12/km+13.0%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	49
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:54	202
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:29	131
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:00	195
Running 5	6:43	-
Rowing	4:43	122
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:09	115
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:32	167
Running 8	7:43	-
Wall Balls	8:09	200
Running Total	49:36	241
Roxzone Total	11:31	228

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