Ondrej Kovar HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:43:17 | HyCoach

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Ondrej Kovar HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:43:17
排名: #230
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Ondrej Kovar

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running47:46 (46%)

Stations45:54 (44%)

Roxzone9:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+3.8%9.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:55	292
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:11	245
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:21	213
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:02	250
Running 5	6:09	-
Rowing	5:06	244
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	3:02	276
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	6:53	249
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:24	268
Running Total	47:46	212
Roxzone Total	9:41	146