Dilan öncü HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:18:35 | HyCoach

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Dilan öncü HYROX 比赛分析

HYROX Hamburg — 2021年11月27日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:18:35
排名: #19
年龄组排名: #6
类别: SOLO · OPEN

Dilan öncü

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:18 (50%)

Stations31:24 (40%)

Roxzone7:56 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+1.8%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	5:09	102
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:39	78
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:23	19
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:03	11
Running 5	5:05	-
Rowing	5:43	122
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	21
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:56	23
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:34	29
Running Total	39:18	18
Roxzone Total	7:56	30