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Karl Lewinski HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:09:48
排名: #14
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Karl Lewinski

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:50 (50%)

Stations28:08 (40%)

Roxzone6:56 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+9.8%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:52	47
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:15	67
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:59	10
Running 5	4:35	-
Rowing	4:26	67
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	34
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:50	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:56	35
Running Total	34:50	19
Roxzone Total	6:56	78

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