Marcus Rump HYROX 比赛分析 - Essen 01:47:50 | HyCoach

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Marcus Rump HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年5月7日

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:47:50
排名: #41
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Marcus Rump

HYROX Essen

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running49:05 (45%)

Stations45:31 (42%)

Roxzone13:18 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:08/km+12.3%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:31	44
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:04	15
Running 3	6:04	-
Sled Pull	7:46	37
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	7:58	48
Running 5	6:10	-
Rowing	4:49	39
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:15	24
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:58	22
Running 8	7:36	-
Wall Balls	9:10	36
Running Total	49:05	46
Roxzone Total	13:18	50