Shane Morris HYROX 比赛分析 - Manchester 01:05:24 | HyCoach

Shane Morris HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:05:24
排名: #5
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Shane Morris

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running33:52 (52%)

Stations27:50 (43%)

Roxzone3:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+6.6%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:06	72
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:30	124
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:46	63
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:39	65
Running 5	4:24	-
Rowing	4:27	128
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:36	35
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:36	24
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:10	16
Running Total	33:52	15
Roxzone Total	3:47	7