Paul Ratcliffe HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:13:26
排名: #55
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Paul Ratcliffe

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running36:57 (50%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+11.0%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:00	39
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:37	164
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:59	258
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:39	201
Running 5	4:43	-
Rowing	4:28	136
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	95
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:41	34
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:29	29
Running Total	36:57	53
Roxzone Total	5:50	148

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