Markus Frison HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:03:54 | HyCoach

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Markus Frison HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht — 2022年3月26日

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:03:54
排名: #15
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Markus Frison

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running33:53 (53%)

Stations26:57 (42%)

Roxzone3:07 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:14/km+10.0%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:28	27
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:34	12
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:25	9
Running 5	4:15	-
Rowing	4:13	21
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:01	43
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:20	13
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:48	2
Running Total	33:53	31
Roxzone Total	3:07	-