Sarah Scarlett、Helen Aldred 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:12:31 | HyCoach

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Sarah Scarlett、Helen Aldred 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:12:31
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Sarah Scarlett

Helen Aldred

Lynsey Moore

Natalie Hands

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:52 (54%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km-5.7%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	1
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:16	3
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:22	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	1
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:32	1
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:27	4
Running Total	38:52	3
Roxzone Total	4:03	1