John Macaulay HYROX 比赛分析 - Manchester 01:08:34 | HyCoach

John Macaulay HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

总时间: 01:08:34
排名: #15
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

John Macaulay

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running34:16 (50%)

Stations30:11 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+13.7%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:17	19
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:08	10
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:42	13
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	25
Running 5	4:14	-
Rowing	4:16	22
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:56	35
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:03	25
Running Total	34:16	12
Roxzone Total	4:11	16