Mike Burmell、Alex Wong 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:17:11 | HyCoach

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Mike Burmell、Alex Wong 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

总时间: 01:17:11
排名: #30
年龄组排名: #23
类别: RELAY · OPEN

Mike Burmell

Alex Wong

Jenna Legg

Helen Bradwell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:45 (48%)

Stations32:37 (40%)

Roxzone9:54 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+44.1%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:02	33
Running 2	2:59	-
Sled Push	3:01	34
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:49	35
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:27	29
Running 5	5:17	-
Rowing	4:14	21
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:30	28
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:58	24
Running Total	39:45	27
Roxzone Total	9:54	37