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Daniel Quinton、Mark Dungworth 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 00:55:52
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: RELAY · OPEN

Daniel Quinton

Mark Dungworth

Dave Gosling

Ryan Westerman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:58 (55%)

Stations21:40 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km0.0%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:54	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:43	-
Rowing	3:47	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	30:58	1
Roxzone Total	3:18	1

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