Sheena Ogley、Gaynor Mcswity 等2人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:17:35 | HyCoach

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Sheena Ogley、Gaynor Mcswity 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:17:35
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: RELAY · OPEN

Sheena Ogley

Gaynor Mcswity

Karen Malpus

Emma Powell

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:21 (53%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+1.3%5.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:10	4
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:38	4
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:19	2
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:09	3
Running 5	5:36	-
Rowing	4:58	3
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:02	4
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:49	4
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:44	3
Running Total	41:21	4
Roxzone Total	4:27	3