Will Ralf Tom Craig、Tom Craig 等1人 HYROX 比赛分析 - Manchester 01:03:03 | HyCoach

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Will Ralf Tom Craig、Tom Craig 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:03
排名: #17
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Will Ralf Tom Craig

Tom Craig

Will Ralf

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:58 (60%)

Stations21:24 (34%)

Roxzone3:46 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+4.1%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:46	59
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:25	34
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:48	68
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:58	18
Running 5	4:55	-
Rowing	4:05	58
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:21	11
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:18	11
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:43	43
Running Total	37:58	23
Roxzone Total	3:46	3