Ashley Scriven & Tom Heath HYROX 比赛分析 - Manchester 01:05:40 | HyCoach

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Ashley Scriven & Tom Heath HYROX 比赛分析

HYROX Manchester — 2022年1月29日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:40
排名: #30
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Ashley Scriven

Tom Heath

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 4 (2021-2022)

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跑步与训练对比

Running39:39 (60%)

Stations21:44 (33%)

Roxzone4:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+8.5%6.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:30	10
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:17	12
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:12	13
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:34	74
Running 5	5:09	-
Rowing	3:47	19
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:59	68
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:00	83
Running Total	39:39	37
Roxzone Total	4:22	26